18-10-2019
Dormir bien es fundamental para cuidar de nuestra salud. Mientras dormimos nuestro cuerpo se regenera y nos recargamos de energía para afrontar el nuevo día, pero dormir sin interrupciones puede...
Leer más27-09-2019
Sí existe, y es el que mejor se adapta a ti. Actualmente en el mercado hay infinidad de tecnologías diferentes, y elegir el que mejor nos va puede resultar un...
Leer más06-09-2019
En septiembre los colegios vuelven a abrir sus puertas, y después de tres meses de vacaciones, donde los horarios han estado más relajados, llega la rutina y con ella los...
Leer más16-08-2019
Los microdespertares son interrupciones del sueño que pueden durar desde unos segundos hasta un minuto. Cuando la duración del microdespertar es corta, no se ve afectada la calidad del sueño...
Leer más01-03-2019
Los profesionales de la salud nos recomiendan cuidar de nuestro descanso, y es que dormir bien es muy importante por su función recuperadora del cuerpo. Mantener una rutina del sueño adecuada...
Leer más14-02-2019
Hoy es San Valentín, y teniendo en cuenta nuestra temática que es conseguir dormir bien, nos preguntamos si realmente lo mejor es dormir en pareja o en camas separadas. La gran...
Leer más01-02-2019
Contra el virus de la gripe se recomienda guardar reposo en la cama, ya que el sueño refuerza el sistema inmunológico y ayuda a restablecernos más rápido de la enfermedad...
Leer más18-01-2019
Los colchones de muelles y los colchones viscoelásticos son los más solicitados por nuestros clientes, y la pregunta que nos suelen hacer es ¿cuál de las dos modalidades es mejor?...
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